Por vezes é bom refrescar a memória e completar nosso “refil interno” com frases sobre o empoderamento feminino (ou como muitas pessoas buscam: “emponderamento”). Só para tirar a dúvida: “emponderamento” não é a forma correta, só tirar esse “ene” a mais e tudo certo!
Vamos lá para nossa super lista! Leia, releia, escolha as suas preferidas e coloque em post-its pela casa, ou com batom no espelho! Compartilhe as que você mais gostar com as mulheres que você conhece.
Eu amei fazer esta compilação. Algumas frases se encaixam como uma luva!
Se você está com a sua autoestima baixa, foca nesse texto e foca no amor!
Bora, lá?!
[aviso: texto altamente terapêutico.]
- Padrão de beleza é você se sentir bem, ser linda de alma e coração também.
- Numa sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia.
- Nunca se compare a ninguém, as pessoas são diferentes e é isso que as tornam únicas e especiais.
- Rótulos foram feitos para produtos, não para pessoas!
- Eu não me dou o respeito, porque ele é meu por direito!
- Não basta resistir, tem que florescer.
- Tire seus padrões do meu corpo!
- Quando você se encontrar, não vai se perder em mais ninguém.
- Moça, seja a mulher da sua vida!
- Eu queria que você soubesse que todas suas outras qualidades importam mais que a sua beleza.
- Mulheres felizes são mais bonitas!
- Comece uma revolução. Pare de odiar seu corpo!
- Não há tipo certo ou errado de mulher poderosa.
- Amar a si mesma é uma revolução.
- Quando disser sim para alguém, garanta que não está dizendo um não para você mesma.
- Ela não é flor que se cheire, é jardim que se aprecie.
- Para quem é dona do castelo, o príncipe encantado é só mais uma visita.
- Liberdade é ser capaz de amar sem pertencer e viver sem dominar.
- Seja você, por você e para você.
- Mulher, padrões só existem pra gente quebrar.
- Quando eu me aceito, eu me liberto do peso de precisar que você me aceite.
- Amar a si mesma é uma revolução.
- Nada é mais forte do que uma mulher que se reconstruiu.
- A beleza não mora nos padrões.
- Para ser luz, não espere o dia clarear. Amanheça em si mesma.
- Você é o suficiente.
- Você é a sua própria casa. Então cuide do seu lar, cuidado com quem entra e não varra nenhum sentimento para debaixo do tapete.
- Não me julgue pela coragem que te falta.
- Das pessoas eu só espero respeito, pois meu empoderamento sou eu que conquisto.
- Meu empoderamento vem de dentro de mim. Quando me olho no espelho, reconheço quem sou e a força que tenho.
- Quanto mais forte me sinto, mais percebo que meu empoderamento estava dentro de mim desde o começo.
- Empoderamento feminino é a liberdade de as mulheres serem quem elas são.
- Meu empoderamento acontece todos os dias quando me olho no espelho e me amo exatamente como eu sou!
- Empodere-se com seus princípios e com coragem e determinação espalhe sua palavra pelo mundo!
- Ame a mulher que você se tornou e grite bem alto para que todos escutem. Empodere-se com toda sua força!
- Quando quero me empoderar, penso nas mulheres fortes que vieram antes de mim e o caminho que abriram para a minha liberdade de ser quem sou.
- Eu me empodero todos os dias quando abro os olhos e vejo que preciso encarar o mundo de frente.
- Mulher poderosa torna fácil o impossível e trilha seu próprio caminho sem medo nem preconceito.
- Assim que as mulheres descobrirem que unidas são mais fortes, ninguém pode pará-las.
- Todo ato de superioridade revela a inferioridade de quem o pratica.
- Empoderamento feminino é ter a liberdade de fazer o que você quiser.
- Usarei minhas cicatrizes para curar feridas em outras mulheres.
- Pela sua força e perseverança, ela é como uma flor que se fortalece após cada tempestade.
- Mulher poderosa não teme desafios e comanda seu próprio destino.
- Mulher poderosa incomoda meio mundo, mas fascina o mundo inteiro.
- Com a chama do seu sorriso ela é capaz de incendiar qualquer coração.
- Mulher poderosa tem um encanto especial, por isso possui uma beleza sem igual!
- Lugar de mulher é onde ela quiser.
- O corpo bonito é aquele que tem gente feliz dentro dele.
- Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram a sua força.
- Eu não vim da sua costela, você que veio do meu útero.
- Seu corpo carrega as marcas da sua história. Tenha orgulho de quem você é.
- Meu corpo não está aberto para debate.
- Seja uma mulher que levanta outras mulheres.
- Ela adora flores, mas prefere respeito.
- A mulher também fala, entende e faz política.
- Por um mundo onde sejamos socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres.
- Toda mulher é mulher de verdade.
- Ser mulher é amar com toda doçura e lutar com toda bravura. É ser sensível e, quando necessário, ser uma força brutal da natureza!
- Podemos tudo que nossa vontade quiser, pois não é o gênero que nos define, mas a pessoa que somos ou queremos vir a ser.
- Queremos flores, mas também queremos respeito, igualdade, liberdade de escolha e opinião.
- A beleza de uma mulher está na força de seu caráter e na generosidade do seu coração.
- Não sou, nem devo ser a MULHER-MARAVILHA, apenas uma pessoa vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa… uma mulher. (Lia Luft)
- Pense como uma rainha. Uma rainha não tem medo de fracassar. O fracasso é apenas outra porta para a grandiosidade. (Oprah Winfrey)
- A minha missão na vida não é apenas sobreviver, mas sim prosperar e fazê-lo com alguma paixão, compaixão, um pouco de humor e estilo (Maya Angelou)
- Quando promovemos o empoderamento das mulheres, estamos promovendo uma série de mudanças. A luta é constante e diária e começa com um NÃO. Não calar, não aceitar, não abaixar a cabeça. Não podemos esquecer de onde tudo começa: dentro de cada uma de nós! (Flávia Queiroz)
- É importante frisar que quando empodera uma mulher, você muda o mundo. Espero que, em 20 anos, tenhamos menos batalhas e que toda mulher possa ser aquilo que deseja. (Diane Von Furstenberg)
- Nós percebemos a importância de nossa voz quando somos silenciadas. (Malala Yousafzai)
- A melhor maneira de cultivarmos a coragem nas nossas filhas e em outros jovens é sendo um exemplo. Se elas virem as suas mães e outras mulheres nas suas vidas seguindo em frente apesar do medo, elas vão saber que é possível. (Gloria Steinem)
- Eu quero ser tudo que sou capaz de me tornar. (Katherine Mansfield)
- O objetivo não é que as mulheres tirem o poder das mãos dos homens, pois isso não mudaria nada. A questão é exatamente destruir essa noção de poder. (Simone de Beauvoir)
- Qual é a maior lição que uma mulher pode aprender? Que desde o primeiro dia, ela sempre teve tudo o que precisa dentro de si mesma. Foi o mundo que a convenceu que ela não tinha. (Rupi Kaur)
- Ela tem força, ela tem sensibilidade, ela é guerreira. Ela é uma deusa, ela é uma mulher de verdade. (Chorão)
- Eu nunca me considerei feminista, mas não acredito que se possa ser mulher nesse mundo e não ser uma. (Oprah Winfrey)
- Ajusto-me a mim, não ao mundo. (Anaïs Nin)
- Toda mulher é forte, basta acreditar. Então, menina, engole o choro, ergue a cabeça e siga em frente, sempre. (Soninha Castro)
- Mulher forte é firme sem perder a ternura. Vai à luta sem perder a classe. Vence sem precisar pisar em ninguém. (Rosi Coelho)
- Mulher: indescritível criatura cuja incansável e inestimável força de viver nos torna insignificantes diante dela. (Barbosa Filho)
- Uma menina tímida, delicada e sonhadora. Uma mulher decidida, forte e real. Foi o tempo que passou, modificou e aperfeiçoou. (Célia Cristina Prado)
- Aprenda a dizer não por todas as vezes que o “sim” te aprisionou. (Mayara Benatti)
- Que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância. (Simone de Beauvoir)
- Nada faz uma mulher mais bonita do que acreditar que ela é linda. (Sophia Loren)
- Eu amo discussões. Eu amo debates. Eu não quero e nem espero que as pessoas concordem comigo só por concordar – esse não é o trabalho delas. (Margaret Thatcher)
- Uma mulher forte entende que dons como a lógica, determinação e a força são tão femininos quanto a intuição e a conexão emocional. Ela valoriza e usa todos os seus dons. (Nancy Rathburn)
- Uma mulher é como uma folha de chá – tu nunca sabes o quão forte ela é até que ela esteja em água quente. (Eleanor Roosevelt)
- É claro que eu não estou preocupada em intimidar os homens. O tipo de homem que se deixaria intimidar por mim é exatamente o tipo de homem que não me interessa. (Chimamanda Ngozi Adichie)
- Você poderá apenas tornar-se verdadeiramente realizada em algo que ama. Não faça do dinheiro o seu objetivo. Ao invés, busque as coisas que gosta de fazer e faça-as tão bem que as pessoas não consigam tirar os olhos de você. (Maya Angelou)
- Ter poder é como ser uma senhora. Se tiveres de dizer às pessoas o que és, então não és. (Margaret Thatcher)
- Ninguém te pode fazer sentir inferior sem o teu consentimento. (Eleanor Roosevelt)
- Leve a crítica a sério, mas não como algo pessoal. Se houver alguma verdade na mesma, irá aprender com ela. Caso contrário, não ligue a mínima. (Hillary Clinton)
- Sou uma mulher madura que às vezes brinca de balanço. Sou uma criança insegura que às vezes anda de salto alto. (Martha Medeiros)
Vamos chegar até a frase 100? Me ajuda?
Escreva para [email protected]
Como se sente agora… empoderada? Ou emponderada? Rs! =)